Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben

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nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
10.04.2015
Artikelnummer:
83109
  • Produktbeschreibung

    Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben

    Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser "Tunnelblick" geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Verlag
    Kreuz-Verlag
    ISBN / EAN
    9783451612992
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