Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

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Veröffentlicht am:
15.11.2022
Artikelnummer:
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  • Produktbeschreibung

    Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

    Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

    Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Mosaik
    ISBN / EAN
    9783442393947
    Anzahl Seiten
    480
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