Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

Verfügbarkeit:
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Veröffentlicht am:
06.07.2017
Artikelnummer:
1959761
  • Produktbeschreibung

    Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau

    Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.
    Die Vielseitigkeitsreiterin und Physiotherapeutin Gillian Higgins beschreibt auf anschauliche Art die besten Übungen für Stretching, Faszientraining und Muskelaufbau vom Boden aus. So bleibt der Pferderücken gesund und locker. Das Buch besticht durch den klar strukturierten Aufbau in Doppelseiten, die prägnanten Texte, Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen und anatomische Übersichten von Skelett, Muskulatur und inneren Organen. Das Plus zum Buch: Die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Kosmos (Franckh-Kosmos)
    ISBN / EAN
    9783440157442
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