Personal Power Training

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Artikelnummer:
1964538
  • Produktbeschreibung

    Personal Power Training

    Bei diesem Power-Training hat der innere Schweinehund keine Chance: Jones holt jeden vom Sofa! Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit gleichzeitig trainieren. Bekannt aus der täglichen Sendung beim Sportsender DSF. Sport ist anstrengend, langweilig und einseitig? Das war vor George Jones. Sein Personal Power Training ist Spaß und Drive pur. Es trainiert gleichzeitig Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit und macht nicht nur den Körper fit, sondern gibt auch den mentalen Kick. Der aus seiner Fernsehsendung im DSF bekannte Trainer informiert außerdem locker über Trainingszeiten, Atmung, Muskelkater & Co, Motivation und gesunde Ernährung.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Goldmann
    ISBN / EAN
    9783442166237
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