Die heilende Kraft der Bewegung

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Veröffentlicht am:
Erscheint am 05.01.2022
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Artikelnummer:
2417062
  • Produktbeschreibung

    Die heilende Kraft der Bewegung

    Mit Bewegung vorbeugen und heilen: das umfassende Wissen der renommierten Lanserhof-Ärzte, -Sport- und Ernährungs-Experten Mit Bewegung vorbeugen und heilen: das umfassende Wissen der renommierten Lanserhof-Ärzte, -Sport- und Ernährungs-Experten

    Der Lanserhof bildet die Spitze an Qualität und Preis, wenn es heute um High-End-Gesundheits"urlaub" geht. Bekannte und renommierte Ernährungs-, Sport- und Spezialmediziner und -experten gehören zum Team. Welche Rolle Bewegung im Selbstgesundheits-Management spielt, wie Bewegung bei Erkrankungen und Beschwerden hilft - das erklärt der Leiter Bewegung, Ferdinand Bader, zusammen mit dem Lanserhofteam. Grundlagen des Bewegungsapparats, Heilmechanismen der Bewegung, Hinweise zum Umfang, Regelmäßigkeit und Intensität von Bewegungstraining erklät der Theorieteil. Im Praxisteil werden Krankheiten und Verletzungen vorgestellt und wie man darauf mit Bewegung reagieren kann. Abgerundet wird das Buch durch präventive Bewegungstools.

  • Zusatzinformation

    Verlag
    Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN
    9783833881299
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