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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten

Produktbild
Autor:
Ulrike Dreier
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
12.01.2022
Artikelnummer:
2477530
sofort lieferbar
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  • Produktbeschreibung

    Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten


    Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche

    Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.

    - Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
    - Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
    - Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.

    Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.


  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Trias
    ISBN / EAN
    9783432114781

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