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Die Rezepte der 100-Jährigen

Produktbild
Autor:
Delphine Lebrun Emmanuelle Jumeaucourt Sophie Dumont
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
19.04.2022
Artikelnummer:
2480668
SFr. 26,95
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  • Produktbeschreibung

    Die Rezepte der 100-Jährigen

    Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griechenland, Japan, Costa Rica und Kalifornien leben die Menschen besonders lange, und das lässt sich auf drei Hauptfaktoren zurückführen: eine abwechslungsreiche und möglichst natürliche Ernährung, körperliche Aktivität und stabile Bindungen. Dieses Kochbuch hilft dabei, diese Lebensweise zu übernehmen und in den Alltag zu übertragen - mit leckeren Gerichten aus den Regionen, wertvollen Ernährungstipps und Weisheiten der Hundertjährigen.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    riva Verlag
    ISBN / EAN
    9783742320643

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