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77 Tipps für Rücken und Gelenke

Produktbild
Autor:
Ulrich Strunz
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
09.08.2021
Artikelnummer:
2290181
SFr. 18,90
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  • Produktbeschreibung

    77 Tipps für Rücken und Gelenke

    Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen?

    Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises! Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder brauchen, damit sie gesund werden und bleiben, ein Leben lang. Er zeigt, wie gängige Erkrankungen des Bewegungsapparats entstehen und wie sie heilen: mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Einzigartige Tipps für alle, die sich vor Erkrankungen an Knochen, Muskeln und Gelenken schützen oder endlich wieder schmerzfrei leben möchten. Mit einleuchtenden Fakten, praktischen Anleitungen und motivierenden Ideen für die Lebensstilveränderung!

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Heyne
    ISBN / EAN
    9783453605770
    Anzahl Seiten
    224

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